Por Priscila Martins
A hipnose é uma técnica séria, amplamente estudada e pode ser utilizada para o tratamento de uma série de problemas emocionais como depressão, ansiedade, fobias, estresse, bulimia, anorexia, bruxismo, alergias, fibromialgia, enurese, insônia, gagueira e outros.
A hipnose é a condução de uma atenção focada apenas em alguma voz ou movimento e consiste em provocar o paciente a esse estado para conduzi-lo com sugestões a ter uma boa saúde mental.
O paciente não fica inconsciente ou dormindo durante o processo, pelo contrário, a pessoa nesse estado, mantém o grau de consciência, com atividades cerebrais riquíssimas e amplificadas.
A hipnose como qualquer outra terapia é um trabalho mútuo entre paciente e terapeuta e não tem relação alguma com religiões, misticismo, controle mental ou lavagem cerebral, não existe a possibilidade de alguém fazer o que não gostaria, ela é capaz de sair da hipnose quando desejar, é um estado natural e inofensivo.
Regressão:
É a técnica usada para que o paciente regresse a momentos do passado, sejam recentes, da sua infância ou até mesmo antes do nascimento (ainda no útero) que geraram traumas e desencadearam sintomas, ajudando os pacientes a entender e modificar a emoção sentida e assim melhorar os problemas emocionais.
